공지사항
전남대학교평생교육원 2025년 2학기 개강 확정 및 추가모집 안내
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전남대학교 평생교육원 2025년 2학기 "나답게 사는 법"이 개강 확정 되었습니다.
추가 모집기간: 2025년 8월 27일(수)~ 9월 12일(금)
신청방법: 평생교육원 홈페이지 https://sle.jnu.ac.kr/ 및 전화 접수
문의 : 전남대학교 평생교육원 062-530-3874
최정원심리상담센터 062-263-1225 (https://cjw.uriweb.kr)
◎ 강사: 최정원 원장
◎ 기간: 2025년 9월 5일~12월 18일(총 15회기)
◎ 시간: 매주 목요일 오후 7시~9시
◎ 학습비: 30만원
◎ 모집 대상: 나를 알고 싶은 성인 누구나
진짜 나로 살아가기 위한 자기이해, 자기성장 심리프로그램
프로그램 내용
- 성격과 욕구 탐색을 통한 자기 이해
- 타인과 건강하게 소통하기 위한 의사소통 기술 습득
- 진정한 나로 살기위한 삶의 목적과 가치관 찾기
- 마음챙김 명상을 통한 감정 관리와 스트레스 조절
- 대인관계를 유지하고 향상하기위한 효과적인 대인관계 기술 습득
- 진정한 “나답게” 살아가기 위한 실천
나를 사랑하는 법, 당신을 위한 이 여정에 함께 하세요.